Fiducia In Se Stessi: Il Segreto Per Renderla Solida

Se prendi in considerazione come, spesso, sono costruite le relazioni interpersonali, non puoi sorprenderti se talvolta ti ritrovi a dubitare del tuo valore e della tua possibilità di influire concretamente sulla tua esistenza.

Ti faccio due esempi, diametralmente opposti:

Sei tra amici e uno di loro sta facendo dei commenti su di te non proprio lusinghieri.

Come reagisci? Il più delle volte con certo umorismo, ed evitando di mostrarti offeso, gli rimandi la palla.

Succede lo stesso con la tua famiglia. Ci si dice di tutto e si reagisce secondo il proprio carattere, ma senza mettere in dubbio i propri valori personali.

Perché? Semplicemente perché conosci i codici sociali di questi gruppi a cui appartieni. Codici che ti risultano “familiari”.

Sai di essere comunque accettato e non giudicato, quindi puoi stare tranquillo. La pressione è pressoché inesistente e puoi progredire nel tuo percorso di crescita seguendo un processo naturale.

Sei partecipe di uno scambio non il soldato che prende parte ad un conflitto.

Sei in ufficio o in classe:

Ti viene chiesto di parlare davanti a tutti per esporre il frutto del tuo lavoro.

Esiti, balbetti e non sei più sicuro di quello che stai dicendo, anche se hai fatto tutto il necessario per poterti presentare al meglio.

Una sensazione simile a quella in cui il tuo capo ti riprende duramente.

Come reagisci? Ti mostri ferito ed abbattuto mostrando il tuo lato debole?

E’ una situazione decisamente diversa da quella di prima …

Il livello di sicurezza che hai di te stesso è spesso minato ed indebolito da persone che non conosci (o almeno non abbastanza), perché, in fondo, non sai come in realtà ti percepiscono e quale valore sociale ti affibbiano.

Come puoi pensare che un tuo superiore (a livello gerarchico) si possa mettere al tuo livello?

Il tuo obiettivo deve essere quello di mitigare l’impatto che i tuoi dubbi possono avere sul tuo livello di fiducia personale. Devi depressurizzarti dalla tensione interiore che sono in grado di creare.

Ma come?

Semplicemente iniziando a convincerti che proviene dal tuo modo di pensare non dagli altri. Siamo troppo abituati a costruirci una sicurezza interiore sulla base di ciò che ci accade all’esterno.

Invece dovresti chiederti: devo lasciare che il giudizio altrui impatti così intensamente sulla mia vita?

Sono davvero disposto a cambiare partner, modo di vestire, comportamenti, modi di pensare e stile di vita solo per essere percepito “bene” da persone che conosco a malapena?

O devo affermarmi e ottenere rispetto, perché come fanno tutti, pretendo la libertà di poter essere chi sono nel profondo?