Raggiungere Gli Obiettivi: La Promessa Del Successo

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1 Come Raggiungere I Tuoi Obiettivi Personali

Perché è importante pianificare e raggiungere degli obiettivi? Perché le persone definiscono delle mete da raggiungere?

Uno dei motivi principali è senz'altro che la natura umana ci porta a tirare fuori il meglio di noi stessi quando abbiamo un obiettivo da raggiungere. Avere delle mete da raggiungere ci fa sentire vivi, ci fa percepire il senso della nostra esistenza.

In fondo, se ci pensi, è la ragione per cui molte persone si sentono vuote e cadono tra le braccia della depressione quando si ritirano dal lavoro e non si sono fissate altri obiettivi da raggiungere.

Nella nostra vita professionale, generalmente, abbiamo degli obiettivi prefissati, ma di solito non ci prendiamo il tempo per fissare degli obiettivi chiari per la nostra vita personale. Molte persone trascorrono molto tempo per pianificare la loro prossima vacanza nei minimi dettagli, cercando il posto migliore, confrontando i prezzi, acquistando l'attrezzatura necessaria ecc.

Ma quante persone si prendono il tempo necessario per pianificare il loro futuro? Se inizi a pianificare tutto in anticipo e fissi costantemente e con precisione i tuoi obiettivi, otterrai più di quanto non otterresti normalmente.

Tuttavia, non ha senso fissare obiettivi che non è possibile raggiungere. Ecco perché è necessario disporre di una strategia chiara per fare in modo che ciò che ci fissiamo sia realmente raggiungibile.

Con la giusta strategia, la maggior parte dei tuoi obiettivi diventano realizzabili. Il più delle volte il motivo per cui le persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi non è perché quello che desiderano è complicato da ottenere, ma perché non hanno la strategia giusta.

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Come Raggiungere I Tuoi Obiettivi Personali

L'errore più grande è quello di stabilire obiettivi troppo vaghi e poco circoscritti. Ad esempio, "Voglio perdere peso" o "Voglio diventare ricco". Il tuo obiettivo dovrebbe essere molto più chiaro.

La chiarezza di ciò che si vuole è la chiave di ogni successo!

"Perderò 10 chili entro il 31 marzo"

"Guadagnerò $ 10.000 al mese entro il 31 dicembre del prossimo anno"

Questa è chiarezza ...

Decidi Quanto E Quando

Decidi il giorno o anche l'ora in cui raggiungerai il tuo obiettivo. Più chiaro sarai e meglio è. È molto importante che tu lo comprenda! Dovresti costantemente cercare di trovare un modo per misurare il progresso verso i tuoi obiettivi, perché altrimenti non ne sentirai la responsabilità e non potrai tenere traccia dei tuoi risultati.

Quando trovi una modalità per misurare il tuo percorso verso i tuoi obiettivi, quest'ultimi, diventeranno improvvisamente più reali e più tangibili.

Scegli un obiettivo che sai di poter raggiungere anche se sarà impegnativo.

Fissati un obiettivo che ti costringerà a spingerti fuori dal tua zona di comfort e che ti farà sentire meglio una volta raggiunto. Se l'obiettivo è fuori dalla tua reale portata non riuscirai a trovare la motivazione necessaria per raggiungerlo e ti lascerai andare a disperazione e bassa autostima.

Non importa quanto sia esiguo quello che otterrai. Se ti ha spinto a dare un po' di più di quello che fai di solito è già un grande successo che va festeggiato. Potrebbe non essere stata una grande conquista per gli altri, ma lo è per te. E conta solo questo!!!

Gli obiettivi molto ambiziosi sono una buona cosa, ma solo se sono in grado di innescare in te una grande motivazione a raggiungerli.

Scrivi Tutti I Motivi Per Cui Vuoi Raggiungere L'Obiettivo Che Hai In Testa

Perché è così importante per te?

Assicurati che il tuo obiettivo sia davvero importante per te e non sia qualcosa che stai facendo solo per la tua famiglia, i tuoi amici o i tuoi colleghi. La motivazione intrinseca è sempre migliore della motivazione estrinseca. Assicurati di non passare anni a perseguire un obiettivo che non ti renderà felice.

Annota I Tuoi Obiettivi

Annotare i tuoi obiettivi li renderà più reali. Una penna e un pezzo di carta possono essere molto funzionali quando si tratta della tua vita! Assicurati di scrivere i tuoi obiettivi usando parole positive e rileggili ogni giorno.

Fai La Giusta Preparazione Prima Di Iniziare Il Tuo Percorso

Il concetto è: "se vuoi essere più magro, passa tutto il tuo tempo con persone magre". Assumi tutti i tuoi pasti in compagnia di persone magre.

La forza di volontà è limitata. Non sprecarla a destra e a manca. Devi crearti un ambiente circostante amichevole, che ti supporti e che ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo. Se vuoi diventare un vegetariano acquista libri di ricette vegetariane, riempi la tua tavola di frutta e verdura e iscriviti ad un'associazione vegetariana prima di iniziare.

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Condividi I Tuoi Obiettivi Con Il Maggior Numero Di Persone Possibile

Ad esempio, se vuoi perdere 10 chili, fai un annuncio pubblico sul posto di lavoro di fronte ai tuoi colleghi. Dillo a tutti i tuoi familiari. Quando possibile, dì alle persone che incontri che sei a dieta e che hai intenzione di perdere 10 chili entro il 31 marzo.

Dovresti impegnarti in modo che non ci sia una minima possibilità di ripensamento. Fai di tutto per trasformare il tuo obiettivo in realtà. Se non ti senti abbastanza sicuro di farlo, significa che il tuo obiettivo potrebbe essere troppo ambizioso per te in questo momento o che non lo vuoi raggiungere davvero. In tal caso, potresti voler verificare se il tuo obiettivo è realizzabile o meno e modificarlo se necessario.

Quando parli dei tuoi obiettivi, evita di usare vocaboli come "Ci proverò", "Penso", "Forse", "Se va bene" ma usa "Io voglio", "Quando lo raggiungerò", " Ce la farò sicuramente ".

Cerca di prevedere tutto quello che potrebbe andare storto ed elaborare una strategia per affrontarlo

Thomas Edison affermava che il modo più veloce per riuscire è raddoppiare il tasso di insuccesso

Tendiamo ad essere troppo ottimistici riguardo alla nostra capacità di raggiungere un obiettivo e molto spesso sottovalutiamo la quantità di lavoro e il tempo necessario per eseguire una determinata attività.

Chiediti Che Cosa Possa Accadere Che Ti Possa Impedire Di Raggiungere I Tuoi Obiettivi

Se i tuoi desideri sono obiettivi a lungo termine, è probabile che dovrai affrontare molteplici battute d'arresto prima di riuscire.

In passato avevo molti obiettivi, ma tanti non li ho raggiunti. Una delle ragioni è stata, ovviamente, la mancanza di fiducia in me stessa. Un altro motivo potrebbe essere che ero eccessivamente ottimista e non ero mentalmente preparata ad affrontare le situazioni difficili.

Volevo creare un blog e non riuscivo a partire. Mi mancavano molte conoscenze e la distanza dal mio obiettivo, talvolta, era così grande, che in essa si disperdeva la mia motivazione.

Poi ho compreso che le mie difficoltà erano solo una parte del mio percorso di crescita personale e non un'anomalia. Ora posso dire che quelle difficoltà sono le fondamenta del mio processo di sviluppo individuale.

Ecco come ora vedo le battute d'arresto e i fallimenti: solo delle prove per misurare il proprio valore.

Quando si imposta un obiettivo, è necessario essere chiari non solo sul proprio scopo, ma su tutto ciò che si è pronti a sopportare per raggiungere tale obiettivo. Se hai già pensato che potrebbero verificarsi enormi battute d'arresto, sarai pronto ad affrontarle ed essere in grado di continuare ad andare avanti. Dovresti già sapere come reagirai a degli eventuali contrattempi prima ancora che si verifichino.

Evita Le Potenziali Situazioni Di Difficoltà

Se il tuo obiettivo è perdere peso o smettere di fumare, ad esempio, dovresti evitare le tentazioni. Identifica tutte quelle situazioni in cui potresti essere a rischio. Rifletti su cosa ti ha fatto fallire in precedenza e scopri come puoi evitare che quelle situazioni si verifichino.

Magari ti piace fumare quando bevi il caffè, quando mangi fuori o quando sei sotto stress. Circoscrivi questo tipo di situazioni e trova una strategia efficace per affrontarle

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Mick Manara

Giornalista, Motivatore ed Esperto di Crescita Personale, Mick Manara si è aggregato allo staff di Vadoalmassimo.net per occuparsi di Benessere Mentale e di Miglioramento delle performance personali e professionali.

La sua variegata preparazione e la sua spiccata curiosità ci potrà regalare spunti interessanti e coinvolgenti al fine di alzare il livello qualitativo della nostra esistenza.