Come Ritardare L’Eiaculazione: Tecniche Per Controllare L’Orgasmo
Come ritardare l’eiaculazione?
È la domanda delle domande di chi si trova a dover affrontare dei problemi di eiaculazione precoce mentre una donna imbrociata si toglie da sotto le lenzuola. La situazione spiacevole di raggiungere in modo troppo prematuro l’orgasmo, è un’esperienza condivisa da tanti uomini e rappresenta uno dei problemi più diffusi della sfera sessuale maschile.
Controllare l’eiaculazione è l’abilità inseguita da tutti quei maschi che hanno compreso che nel sapere come ritardare l’orgasmo si nasconde il segreto per soddisfare pienamente la propria donna e mettere basi più solide alla propria relazione.
L’eiculazione precoce viene descritta come l’incapacità maschile di ritardare l’eiaculazione per un tempo sufficiente per trasformare l’atto sessuale in un’azione soddisfacente per entrambi i partner coinvolti. Per questo appare superficiale il tentativo di dare una delimitazione temporale a questa inabilità. Per il giudizio della donna che ti trovi nel letto, una eiaculazione è sempre prematura, se lei non ha goduto completamente, anche se la penetrazione si protrae da 20 minuti.
Per questo, in questo post, voglio focalizzare la tua attenzione sull’unica soluzione possibile alla problematica: sarà una lotta contro te stesso piuttosto che contro il tempo.
Sarà il grado di controllo sul tuo processo di eccitazione a darti il diploma di “uomo che sa come non ieaculare fino a non aver soddisfatto la propria donna” più che un orologio che fissi in un numero la tua capacità di resistenza.
E proprio di questo voglio trattare in questo articolo.
10 Cose Che Puoi Fare Per Ritardare L’Eiaculazione
1) Come Ritardare Il Coito? Pratica La Respirazione Profonda
Fai un respiro profondo prima di arrivare all’orgasmo. Questo interromperà per un attimo il riflesso eiaculatorio e ti permetterà di sperimentare l’arte del come ritardare l’orgasmo maschile.
Ricorda che la pratica quotidiana della respirazione profonda ti porterà in uno stato di rilassamento diffuso che diventerà il terreno favorevole per prestazioni sessuali prodigiose.
2) Come Eiaculare Più Tardi? Masturbati Prima Del Rapporto Sessuale
E’ una pratica che, talvolta, ha aiutato gli uomini sofferenti di eiaculazione precoce perché dopo aver eiaculato sono diventati meno “sensibili” e il loro livello di eccitazione si è abbassato.
Il problema è che il controllo dell’eccitazione è solo uno degli elementi in campo nella partita dove ci si gioca il controllo del processo che porta all’orgasmo.
La masturbazione preventiva potrebbe aiutarti a ritardare l’orgasmo nel rapporto sessuale, ma non ti darà il pieno controllo della tua funzione sessuale.
3) Come Ritardare L’Eiaculazione? Fatti Un Drink
So di muovermi su un terreno scivoloso e per questo nel consigliarti di bere un goccetto di alcol prima di un rapporto sessuale voglio muovermi con molta cautela ed evitare il rischio di essere frainteso.
Il fatto è che un bicchierino prima di un rapporto sessuale potrebbe davvero aiutarti perché potrebbe allentare quella tensione da prestazione di cui spesso un uomo è vittima. Parlo di quello stato d’ansia in grado di rovinare una prestazione sessuale.
Ovvio che sto parlando di un goccetto e non di metterti a traccanare da una bottiglia come non ci fosse un domani.
Sottolineo infatti, che l’abuso di alcol è contemplato tra le cause di disfunzione erettile. Quindi nel cercare di scoprire i segreti sul come ritardare le eiaculazioni, che senso avrebbe ritrovarsi con dei problemi di erezione?.
In questo studio (http://bit.ly/3513U41) è stata confermata la possibilità che basse quantità di alcol prima del sesso possano servire per migliorare una prestazione sessuale, ma abusarne e assumerlo costantemente vuol dire alzare il rischio di disfunzione erettile.
Se sei astemio o non sei abituato a bere qualche sorso di alcol, ignora questo suggerimento.
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4) Come Ritardare La Venuta? Fai Sesso Più Spesso
Tra i metodi per eiaculare più tardi, l’intesificare la tua attività sessuale potrebbe permetterti di durare progressivamente di più nei rapporti sessuali.
E’ stato provato infatti che le problematiche legate alla eiaculazione precoce tendono a presentarsi di più dopo un periodo di astinenza sessuale prolungato. Lo potresti verificare anche nella tua pratica masturbatoria.
5) Come Controllare L’Orgasmo? Fai Delle Pause
Arrestare, ogni tanto, la tua azione durante un rapporto sessuale potrebbe permetterti di interrompere la forza prorompente di quel processo che ti porta all’orgasmo e quindi di ritardare l’eiaculazione.
Ovvio che è una tecnica da calibrare con attenzione per non azzerare l’eccitazione della tua partner.
6) Come Evitare Di Eiaculare Precocemente? Cambia Spesso Posizione
Tendenzialmente la donna si eccita meno mentre ti sta sopra che quando si trova nella classica posizione del missionario.
Ovvio che stiamo parlando di aspetti che hanno sempre un qualcosa di insondabilmente soggettivo. Ma resta il fatto che sperimentare nuove posizioni può aiutarti a scoprire quelle che ti permetteranno di ritardare l’orgasmo, a magari di far godere maggiormente la tua lei.
7) Come Rallentare L’Orgasmo? Varia Le Modalità Di Penetrazione
Non fossilizzarti sul classico su e giù. Varia in continuazione la profondità di penetrazione, varia anche la direzione alternando movimenti ficcanti a altri circolari.
Nel farlo, inoltre, osserva le reazioni della tua partner. “Chi cerca trova” suggerisce l’adagio popolare e tu potresti trovare la strada per soddisfare la tua partner senza avere la necessità di dover resistere ad una maratona sessuale.
8) Cerchi Dei Metodi Per Non Eiaculare Subito? Parla!
C’è qualcosa che ti angustia?
C’è qualche pensiero che ti assilla?
Ricordati che tenere tutto dentro e accumulare ansia e stress e il modo più diretto per consegnarsi inermi e scarichi davanti a problemi come disfunzione erettile e eiaculazione precoce.
Confrontarsi con la propria partner ed eventualmente con uno psicoterapeuta potrebbe risolvere i tuoi problemi nella sfera sessuale.
Ricorda che il buon sesso necessità di una cosa: una mente leggera, chiara e rilassata.
9) Come Ritardare Un Orgasmo? Pratica Delle Tecniche Di Rilassamento
Questo è la logica conseguenza del punto precedente. Rimetti in sintonia la tua mente con il tuo corpo attraverso metodologie di rilassamento muscolare e calma mentale.
10) Una Soluzione Per Non Eiaculare Troppo Presto? Falla Venire Più Velocemente
E’ un trucco intelligente.
Quando una donna raggiunge l’orgasmo svaniscono nella sua mente tutte le aspettative sul quanto dovrebbe durare un vero amatore. Quando viene soddisfatta pienamente, di fatto, sei uno straordinario partner sessuale, senza bisogno di conferme da un orgologio.
Sai che non sei in grado di durare in eterno?
Allora lavora con i preliminari e il sesso orale per portarla ad un elevato livello di eccitazione ancora prima che il tuo pene bussi alla porta della sua vagina. A quel punto, percorsa già la scala della sua eccitazione, basteranno alcuni colpi ben assestati per aprirgli la porta del paradiso.
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Come Ritardare L’Eiaculazione: Fermare Il Processo Che Porta All’Orgasmo Prematuro
Ovvio che chi soffre di eiaculazione precoce, non sceglie di arrivare all’orgasmo troppo presto, ci viene spinto e non può farci nulla. Probabilmente non è mai diventato consapevole del punto, all’interno dell’atto sessuale, in cui perde, letteralmente, il controllo.
Imparare a farlo significa decidere una cosa: rompere il flusso di alcune abitudini.
In pratica, per anni hai imparato a tenere alcuni comportamenti. Ora è giunta l’ora di disimpararli.
Riottenere Il Controllo Dell’Atto Sessuale
Riprendere le rendini delle proprie reazione corporee significa apprendere e diventare consapevole di un elemento fondamentale: il processo che regola l’eccitazione.
E’ la strada segnata per imparare come ritardare l’eiaculazione. Se è vero che ogni uomo può sperimentare il sesso attraverso sensazioni ed impressioni che possono essere diverse, è vero anche che tutti nel partire da una linea di calma e arrivare all’esplosione dell’orgasmo, passiamo da quattro livelli di eccitazione che si dipanano progressivamente.
Diventare coscienti e attenti su questi passaggi è il pertugio segreto che ci porterà nella stanza di controllo della nostra eccitazione e ci darà quindi il potere di influenzare consapevolmente i tempi dell’orgasmo.
E’ fondamentale che tu sappia accenderti nella fase 1, è basilare che tu riesca a godere della tua eccitazione nella fase 2, ma è determinante che tu sappia frenare la valanga eccitatoria nella fase 3, quella che ti scaraventa dal “punto di non ritorno” all’orgasmo prematuro.
Imparare a rimanere in uno stato eccitatorio, godibile ma controllabile, è il segreto degli uomini che riescono a far impazzire di piacere le proprie partner sessuali. Se ne apprendi i trucchi per farlo, ci starai per tutto il tempo che ritieni opportuno.
Ma Cosa Si Intende Con Controllo Dell’Atto Sessuale?
E’ una precisazione che ci tengo a fare. Con “controllo”, in questo contesto, non mi riferisco solo alla capacità di mantenere più a lungo un’erezione senza arrivare all’orgasmo, e quindi controllare l’eccitazione a piacimento, ma anche alla maggior abilità di godere pienamente dell’azione sessuale che si sta praticando.
Parlo di un grado di piacere a te, finora, sconosciuto, che da una parte di porterà ai massimi gradi di eccitazione e dall’altra saprà donarti un profondo rilassamento e senso di tranquillità quando terminerà il suo corso.
Inoltre, permanendo in questo stato di eccitazione controllata, emanerai un’energia sessuale a cui, la tua partner non potrà rimanere indifferente. La trasporterai con te verso picchi di eccitazione condivisa che ti farà apparire, a suoi occhi, come un uomo di valore.
Cosa che si trasmuterà da sotto le lenzuola in tutti gli aspetti del quotidiano. Non sarai solo quello che sa come ritardare l’eiaculazione.
Viaggio Alla Scoperta Dell’Orgasmo “Asciutto”
Durante la fase eccitatoria definita “di emissione”, la prostata si contrae e rilascia lo sperma nell’uretra. Contemporaneamente, la contrazione dei muscoli pelvici spinge con forza il seme fuori dalla testa del pene (il glande).
Sebbene, nella considerazione comune, orgasmo e eiaculazione, vengano spesso usati quasi come sinonimi, rimangono, dal punto di vista biologico, due eventi diversi e separati.
Sapere questo e diventarne consapevole può aprirti la strada verso il cosiddetto “orgasmo secco o asciutto”. E' quel picco eccitatorio che si scatena senza essere accompagnato dall’eiaculazione dello sperma.
Quello che voglio dirti è che puoi arrivare, prima di esplodere eiaculando, a provare orgasmi multipli, che non sono un’esperienza concessa solo ad alcune donne.
Chi sa come arrivarci, sa anche che dopo un orgasmo secco, il pene perde un po’ di sensibilità, ma rimane duro come una roccia. Questo vuol dire che si può riprendere il percorso eccitatorio dal punto di partenza, senza dover aspettare i “normali” tempi di recupero richiesti ad un uomo che ha appena eiaculato.
Il viaggio verso il controllo mentale e fisico della propria sessualità ti condurrà verso una maggiore connessione con il tuo corpo, e di conseguenza, verso esperienze sensoriali decisamente più piacevoli ed intese.
Suggerimenti Su Come Iniziare Bene
Il percorso verso il controllo della propria mente e il proprio corpo nell’atto sessuale, è un tragitto da compiere con serietà e convinzione.
Per impare come ritardare l’erezione sarà necessario impegno e motivazione, quindi, prima di partire per il viaggio, è utile, fermarsi un attimo e riflettere sulle reali intenzioni e sul grado di voglia che si possiede al fine di percorrerlo con successo.
Prenditi un momento, siediti e rilassati compiendo dei lunghi e profondi respiri. Diventa consapevole che quello che stai per compiere è un percorso di destrutturazione di alcune abitudini che fanno parte del tuo stile di vita da sempre.
E’ necessario fare il pieno di fiducia in se stessi per affrontare i dubbi e le ansie che, inevitabilmente, si presenteranno qua e là, lungo il tragitto.
Non ti sto dicendo di metterti troppa pressione addosso fin dall’inizio, cercando di visualizzare risultati finali da percepire come “sicuri”.
Ti sto solo suggerendo di “costruirti” una “stanza intima” interna, dove potrai ritrovare la serenità di andare avanti, anche quando ci saranno delle difficoltà.
Il segreto è assumere un approccio step-by-step in cui, non devi avere la convinzione che tutto andrà bene per forza, ma in cui percepisci che avrai sempre la forza necessaria per affrontare un problema alla volta.
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Esercizi Utili Per Raggiungere Il Controllo Dell’Eiaculazione
Esistono tre strade diverse per percorrere il tragitto che porta da uno stato di sessualità inconsapevole al pieno controllo del processo che porta all’orgasmo e quindi all’abilità di ritardare l’orgasmo
- quella da compiere da solo
- quella da coprire insieme al tuo partner
- quella che interseca entrambe le precedenti
Ci sono 4 tipologie di esercitazioni da svolgere per “rinforzare” la nostra abilità di controllo sul nostro atto sessuale e imparare come ritardare l'eiaculazione.
Te ne parlo subito ….
1- Esercizi Di Rilassamento
Il concetto di fondo è presto detto: dietro a qualsiasi condizione di eiaculazione precoce ci sta una qualche tipologia di ansia eccessiva.
Reagire nel modo giusto e imparare a gestire questa tensione o pressione psicologica sarà determinante per riguadagnare la dignità di amante sempre all’altezza della situazione sessuale in cui si trova. Sono tecniche che, di solito, si praticano da soli.
2- Esercizi Di Visualizzazione
La sola visualizzazione, intensa e particolareggiata, di te, come amante migliore, potrebbe andare a implementare la qualità delle tue prestazioni sessuali.
E’ un modo, “interiore”, per stabilire una connessione profonda con la tua intimità. Una metodologia per migliorare la percezione sensoriale del tuo corpo al fine di trovare le posizioni e i modi per “sperimentare” il sesso in uno stato di rilassamento più pronunciato.
Potrebbe davvero, rivelarsi una buona strada per sentire tra le mani un maggior controllo delle proprie reazioni corporeee e sapere quindi come ritardare l’eiaculazione.
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3- Esercizi Per I Muscoli Pelvici
L’ansia, quella pressione mentale che spesso ci opprime, dal punto di vista fisico, spesso, si accumula nei muscoli e si trasforma in rigidità che ostacola i tuoi stessi movimenti.
Hai mai fatto caso alle tue spalle quando l’ansia ti assale?
E’ come se un peso le appesantisse. E la cronicizzazione di questo stato ti conduce nelle braccia dei reumatismi.
Ecco, i muscoli pelvici non sono esenti da queste conseguenze. Specialmente quando sei colto dalla paura sul risultato della prestazione sessuale che ti attende, tendono a contrarsi portando ad eiculazioni premature.
Il problema è che sono muscoli che si trovano in una posizione davvero delicata per l’argomento di cui stiamo trattando.
Per allenarli e portarli ad una tonicità che ti garantirà erezioni più granitiche e più durature ti servirà pazienza, tempo, e impegno costante.
Potrebbero emergere dei problemi da affrontare lungo il tragitto. Ecco perché devi sempre fare attenzione e assicurarti di essere sulla strada giusta.
Sono esercizi da svolgere da soli che possono garantirti una maggior afflusso di sangue al pene, cosa determinate per erezioni potenti e in grado di manenersi nel tempo.
La loro facilità di esecuzione ti pemetterà di poterli svolgere ovunque ti trovi.
4- Esercizi Di Consapevolezza
A mio parere, sono la tipologia di esercizio più importante per traformare i problemi di ieaculazione precoce in un ricordo.
Fatti nel modo corretto e associandoli agli altri tipi di allenamento di cui abbiamo parlato, ti garantiranno un miglioramento progessivo e continuo sotto l’aspetto della soddisfazione sessuale. Sono esercizi che potresti svolgere anche in compagnia della tua partner.
Il loro obiettivo è di gettare luce su tutte quelle situazioni buie su cui non hai mai prestato attenzione, in modo che tu abbia chiaro i processi biologici e psicologici in cui sei coinvolto.
Ti regalerà un aumentata sensibilità su ciò che percepisci a livello sensoriale.
In fatto di prestazione sessuale, ti permetterà di diventare abile nel riconoscere il tuo “punto di non ritorno” sulla tua scala eccitatoria, in modo da impedire di arrivare all’orgasmo troppo precocemente.
Ti potrai così, muovere a piacimento all’interno del processo che regola la tua modalità di eccitazione sessuale.
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