Perchè Non Riesco A Mantenere L Erezione: La Virilità Minacciata

Non riesco a mantenere l erezione

E’ la spiacevole ammissione di tanti maschi moderni. Una conclusione che si cerca sempre di mantenere celata, talvolta anche a se stessi. L’orgoglio, tipicamente maschile, ne uscirebbe sempre un po’ malconcio.

Eppure, non pensare che sia un fenomeno così raro. Ti assicuro che il “non riesco a mantenere l erezione” è un’asserzione che non ti cataloga fuori dalla normalità. E il motivo principale è che le soluzioni al tanto delicato problema di erezione non mancano.

L’erezione del pene è legata a molti fattori di salute e la sua mancata erezione è un fenomeno che porta sempre con sé un po’ di mistero, e per questo, anche molta apprensione in chi la vive.

I problemi di erezione sono sempre legati a due ragioni:

  • Difficoltà emotive: diffuse più tra i maschi di giovane età
  • Il mancato o insufficiente afflusso di sangue al pene: Cosa che ne impedisce l’erezione.

La disfunzione erettile riscontrata negli uomini più anziani è da ricondurre più alla seconda motivazione elencata.

Ma se è importante circoscrivere le cause di una mancanza di erezione, è vero anche che sono i rimedi che interessano più ad un uomo.

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Disfunzione Erettile: Che Sia Solo Un Problema Di Testa?

I casi di problemi di erezione esclusivamente legati alla sfera emotiva non sono molto diffusi. La maggior parte delle situazioni di erezione debole o mancante è spesso da ricondurre ad un problema fisico o alla combinazione di difficoltà organiche e mentali.

Parti dall’assunto che tante delle affezioni mediche in grado di danneggiare lo stato di salute dei tuoi nervi o dei tuoi vasi sanguigni potrebbero avere riepercussioni negative sulla tua capacità di avere erezioni potenti.

Di cosa sto parlando?

Di malattie come:

  • Diabete
  • Problematiche cardiache
  • Sclerosi multipla
  • Ipertensione

Da non dimenticare che anche disequilibri di tipo ormonale, come un basso livello di testosterone cronico deve essere preso in considerazione se riscontri una perdita di erezione durante il rapporto.

Negli anziani gli interventi chirurgici e i trattamenti radio previsti nel caso di un cancro alla prostata possono impattare drasticamente sulla salute dell’apparato erettile.

Ma verifica sempre una cosa: se nonostante le mancate erezioni durante un rapporto, continui ad avere le classiche erezioni mattutine, o erezioni che avvengono nel sonno, probabilmente il tuo problema non è di tipo fisico.

Infatti, ansia eccessiva, depressione cronica e stress esagerato possono portare alla disfunzione erettile.

Per questo non devi avere vergogna o provare imbarazzo, nell’esporre al tuo medico i sintomi dei tuoi problemi di erezione.

Avere il coraggio di dichiarare un “Non riesco a mantenere l erezione” all’interno di uno studio medico, proteggerà il tuo orgoglio, e ti darà l’opportunità ti eseguire degli esami per circoscrivere l’origine del problema.

Il primo, necessario, passo verso la soluzione.

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Può Dipendere Dai Farmaci Che Uso?

Non è da escludere a priori.

I medicinali legati alla cura dell’ipertensione per esempio, (soprattutto i beta-bloccanti) e alcuni antidepressivi, possono rendere vita difficile ad una sana e potente erezione.

Se hai l’impressione che il tuo problema erettile possa dipendere dal tuo trattamento farmacologico, non commettere l’errore di smettere di assumerlo prima di averne parlato con il tuo medico.

Le soluzioni esistono: cambiare medicinale o assumerne uno studiato per potenziare l’erezione.

Non Riesco A Mantenere L Erezione? Osserva Il Tuo Stile Di Vita

Magari sei in sovrappeso da anni. O l’unico esercizio fisico che fai è prendere il telecomando per fare zapping. Oppure fumi come un turco.

Pensi che questo non possa influire sul buon scorrimento del flusso sanguigno?

Ti sbagli di grosso

E ricordati che anche l’esagerato consumo di alcol non è un buon viatico per notti bollenti sotto le coperte.

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Problemi Di Erezione: Quanto Dipendono Dall’Età?

Anche se l’invecchiamento, in sé, non sembra legato alla disfunzione erettile, è vero anche che le statistiche sono chiare: a dire “non riesco a mantenere l erezione” sono, maggiormente, gli uomini di una certa età.

Circa la metà ha raggiunto i 75 anni. Ma non mancano i sensantenni (17%) e i cinquantenni (4%).

Ma le cure approntate e i trattamenti previsti possono rivelarsi efficaci per tutti.

Ma Allora Cosa Posso Fare Per Essere In Grado Di Mantenere L’Erezione?

Intanto, se fumi, smetti subito! Se mangi troppo e non in modo sano, datti una regolata!

Tenere sotto controllo i livelli della pressione sanguigna, della glicemia e del colesterolo è un obbligo generale per tutti quelli che vogliono mantenersi in salute, ma lo è soprattutto per quelli che desiderano avere e mantenere nel tempo delle erezioni vigorose tra le lenzuola.

Poi hai sempre l’opportunità di parlare con il tuo medico.

I farmaci a base di sildenafil, tadalafil e vardenafil possono sempre essere d’aiuto nei casi di ansia da prestazione o di problemi fisici legati ad uno scarso afflusso sanguigno nella zona pelvica.

Poi ci sono le iniezioni dirette sul pene o le pompe di compressione giusto per darti un quadro completo.

Se poi verificassi un basso livello di testosterone cronico, sono sempre possibili dei trattamenti di integrazione.

Da non ultimo una consulenza psicoterapeutica potrebbe fare al caso tuo quando il “non riesco a mantenere l erezione” sia più legato ad una sfera emotiva che altro.

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John Calamita è uno psicologo sessuologo che si sta dedicando alla divulgazione di contenuti relativi all'ottimizzazione dei rapporti personali, relazionali, sentimentali e sessuali che contribuiscono in maniera determinante, nella costruzione di uno stato di benessere generale in un uomo e in una donna..

Vive alle Canarie e ha una lunga esperienza di studi in tutto ciò che riguarda le relazioni umane. Ha iniziato a collaborare con il sito divulgativo www.vadoalmassimo.net dove si occupa della sezione Benessere Relazionale e scrive articoli su seduzione, miglioramento dell’esperienza sessuale, efficacia comunicativa, ecc.

Al momento è molto impegnato nella scrittura di libri, nel tenere corsi e conferenze, nella creazione di contenuti digitali e molto altro

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