Credere In Se Stessi: Il Segreto Di Chi Non Si Arrende

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1 Se Non Credi In Te Stesso Niente Successo

2 Credere In Se Stessi Anche In Mezzo Ai Dubbi

3 Credere In Se Stesse: 4 Strade Da Percorrere

4 Credere In Se Stessi: Le Ragioni Per Cui Farlo

Oggi più che mai credere in se stessi non è più una scelta.

In qualsiasi cosa tu ti cimenti, se non credi in quello che fai sei destinato a non raggiungere ciò che ti sei promesso.

Quando intraprendi un percorso verso un obiettivo è normale che sorgano delle domande, dei dubbi, dei punti delle tue convinzioni iniziali che ora vedi deboli.

E il pensiero, spesso, si ferma davanti a questi punti interrogativi: “In fondo non credo che questo faccia per me” o “Non penso di poter portare a termine questo compito perché non credo in me stesso”

"Chi crede in sé stesso non ha bisogno di convincere gli altri"

Lao Tsu

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Se Non Credi In Te Stesso Niente Successo

La preoccupazione che ci assale quando non ci sentiamo all’altezza di una situazione è una condizione talmente comune che è difficile trovare qualcuno che non l’abbia mai provata almeno una volta nella vita. E si rivela, quasi sempre, un ostacolo limitante insuperabile.

Se potessimo guadare da di fuori la situazione che ci coinvolge, come dei semplici testimoni, probabilmente ci dovremmo chiedere:

“Ma quali sono i motivi che mi portano a pensare che non ce la farò?"

"Perché mi fossilizzo su questa presunta incapacità invece di concentrare i miei sforzi nell’individuare le strade che mi possano far raggiungere i miei obiettivi?”

In fondo la vera differenza tra chi ha successo e chi colleziona fallimenti (in tutti gli ambiti della vita) sta proprio lì:

Chi riesce è perché ha imparato a credere in se stesso ed è determinato a indirizzare la sua vita verso il raggiungimento di ciò che si è prefisso, accada quel che accada …

Gli Elementi Costitutivi Di Un’Autostima Positiva

Non c’è un idea buona per tutti … ma esiste un modo di pensare, un atteggiamento mentale che può funzionare in tante persone.

Devi essere disposto a rimanere focalizzato sulla tua idea di riuscita, rimanendo aperto alla sperimentazione di diverse strade per arrivare a ciò che desideri.

Una persona in viaggio nel continuo cambiamento naturale della vita, ma che sa sempre dove andare, che sa sempre qual è la sua direzione.

La vera discriminante è in credere in se stessi.

Intelligenza e risorse sono utili ma spesso non sono abbastanza. Incertezza, vulnerabilità e i fallimenti possono “toccare” tutti.

Ma per le persone di successo sono solo delle tappe, per le altre sono punti di arrivo.

Abbi Fiducia In Te Stesso

La convinzione che pervade ogni riga di questo blog è:

Tutti possono ambire di cambiare in meglio

Puoi essere più felice e soddisfatto di quello che sei ora.

Hai sempre la possibilità di alzare il livello qualitativo della tua esistenza anche se sei circondato da chi si è rassegnato ad accettare quello che capita.

Possiedi le forze interiori per far diventare realtà ciò che abita i tuoi sogni, ciò che dà forma ai tuoi desideri.

Ed è a causa di questa convinzione che ti invito a tentare e a sperimentare cose nuove anche se sei in balia dell’incertezza e del dubbio.

Se non credi nelle tue possibilità di riuscita sarà difficile fare dei passi in avanti.

In fondo non importa quanto sia buona o cattiva un’idea: niente funzionerà se non ci crederai.

Credere in se stessi è il passpartout che apre ogni porta.

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Credere In Se Stessi Anche In Mezzo Ai Dubbi

Nel momento in cui dubiti delle tue possibilità, dai un enorme potere a quelle perplessità.

Quella vocina, stridula, che ti gira per la testa non ti farà sconti …

“Non ce la farai mai”

“Non hai le capacità per farlo”

“Fallirai di sicuro”

Un dialogo interiore deleterio che puntualmente compare appena dopo che ti sei fissato un obiettivo.

Ti critica senza pietà e non ti concede un minuto di respiro. Gli opponi resistenza ma la sua insistenza, alla fine, supera qualsiasi barriera.

E’ un tarlo che piano piano divora la flebile fiducia in te stesso che ti sei costruito.

Gioca con la logica, imprigiona la ragione, si porta via la tua felicità. Crea un vuoto e lo riempie con paura ed insicurezza.

Ti sforzi al “pensiero positivo” ma non funziona.

Più combatti i tuoi dubbi su di te più acquistano forza e credere in se stessi diventa una chimera.

Se Schiacci I Tuoi Sogni Raccoglierai I Cocci Della Tua Vita

Sandra si siede sulla sedia del mio ufficio e comincia a raccontarmi di quando, da bambina, aveva una passione smisurata per il disegno.

Per lei una matita e un foglio bianco erano un grande momento di eccitazione. Un momento che si impossessava completamente di lei.

Una passione che, fin da giovanissima, aveva piantato un seme.

Un seme dal quale era fiorito un sogno: fare l’artista.

Un sogno che però, fin da subito, ha dovuto scontrarsi con i “tarpa-ali” che la circondavano. E Sandra è caduta nel vortice delle frasi fatte …

“L’arte è fantastica, ma non la puoi ritenere un obiettivo di vita realistico”

“L’arte va coltivata come un hobby ma non ti darà da mangiare. Diventerai uno dei tanti artisti affamati”

Frecce “avvelenate” di fronte alle quali un bambino non può nulla. Se lo dice un adulto deve essere per forza vero .. no?

E quando affidi agli altri la cura del tuo giardino mentale spesso finisce che cresce l’erbaccia …

Credere In Se Stessi: L'Unica Scelta Per Essere Felici

Così Sandra si è rassegnata …

“Il disegno sarà anche entusiasmante ma è un pavimento troppo sottile per camminarci sopra per un’intera vita”

“E’ impossibile diventare un’artista professionista con i tempi che corrono”

“E’ inutile che approfondisca gli studi … sono tempo e soldi buttati”

Pensieri negativi per giustificare una scelta. Pietre tombali per mettere a tacere un desiderio.

Sandrà rinunciò alla sua passione … vinse la paura!!

Aveva paura del giudizio della gente.

Era terrorizzata dal pensiero che la sua arte non potesse piacere a qualcuno. Desiderava volare ma aveva troppa paura di cadere.

La Paura Non Gestita Fa A Brandelli I Tuoi Sogni

Il morso della paura e del dubbio è letteralmente infettivo.

Trattalo con superficialità e ti immobilizzerà. Non avrai più fiducia nelle tue capacità e abilità e credere in se stessi sarà un percorso davvero in salita.

E il dubbio è un parassita che sa sfruttarti.

Più metterai energie per combatterlo più forte si ripresenterà.

L’unica via per superarlo si trova dove meno te lo aspetti: nella resa

La strada del credere in se stessi è lastricata di autoconsapevolezza e comprensione.

Paura, gioia, tristezza, dubbio fanno parte della natura umana e l’unica maniera per gestirle è accoglierle, aprirgli la porta, non barricarsi in casa.

Devi concentrare la tua attenzione sulle tue reazioni.

Devi essere disposto a scendere alla radice delle tue insicurezze e devi avere la forza per agire anche nel bel mezzo della paura.

Sandra ha fatto il suo percorso e ora non si dice più che non è abbastanza brava per fare l’artista.

Oggi semplicemente si focalizza sul passo successivo da compiere per diventare più brava.

Cerca di disegnare appena può. E soprattutto ha imparato ad accettare le sfide che la vita gli pone.

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Credere In Se Stesse: 4 Strade Da Percorrere

Di seguito ti fornisco alcuni suggerimenti utili per iniziare a gestire i tuoi dubbi personali e porre le basi così di una fiducia interiore che ti possa permettere di spiccare il tuo volo.

1- Circoscrivi I Tuoi Dubbi

credere in se stessi è possibile

Impara a riconoscere il momento in cui stai per cadere in balia della negatività del tuo dialogo interiore. E tenta di rendere meno drammatica la situazione.

Se ti succede di dire a te stesso “Non posso farcela” .... stoppa subito il processo della negatività e prova a dirti “Non posso farcela ancora ma sto lavorando duramente e troverò il modo”

Oppure ti sussurri “E se fallisco? Cosa mi succederà?”

Ferma tutto e pronuncia queste parole “Non succederà nulla. Male che vada proverò un’altra volta”

In questo modo potrai rimodulare in positivo una situazione negativa, dandoti una possibilità di crescita.

2- Non Stare Più A Sentire Le Persone Negative

Esistono persone per cui tutto è impossibile e sono pronte a dimostrartelo a parole. Sembrano divertirsi nel tenerti in una condizione di disperazione mentale.

Spesso sono persone che non sono riuscite a realizzare quello che volevano e vengono a toglierti energia affinché non lo faccia neanche tu.

Devi circondarti invece di persone positive. Quelle che sanno ispirarti, che sanno accendere la scintilla che c’è in te, che sanno tirarti su, nei momenti giù.

3- Ricorda I Tuoi Successi

Sembra facile ma non lo è.

Quando le cose non vanno come si vorrebbe è più semplice focalizzarsi sulle infinite difficoltà della vita, piuttosto che sulle possibilità che ci offre.

Quando sei in salita, ricorderai più facilmente la fatica che senti anziché la possibile soddisfazione del traguardo.

Per questo ti suggerisco di fare un elenco dei tuoi successi, piccoli o grandi che siano. Sarà come ricevere un po’ di aria pura rinfrescante. Ti darà spinta e fiducia in te stesso.

La lista che hai scritto tienila in tasca a portala con te. Ti aiuterà nei momenti di bisogno.

4- Ritrova La Fiducia E La Forza Per Amarti

Ho la sensazione che se sei qui, significa che quando ti guardi allo specchio vedi il peggiore dei tuoi nemici invece che il migliore dei tuoi amici.

Ma hai il dovere di trattarti meglio. Hai ancora tanta vita da passare con te stesso.

In fondo la scelta è tua: faresti del male ai tuoi cari? Li faresti soffrire?

Immagino che la tua risposta sia no …

E allora perché lo fai a te stesso?

Sii più indulgente con te stesso, sei degno di amore.

Devi trovare il coraggio di tentare e la perseveranza di ritentare. I dubbi non scompariranno mai definitivamente. Per questo devi imparare a conviverci.

Ogni volta che uscirai dalla tua zona di confort e penserai in grande … saranno lì ad attenderti. Ma non li devi temere. Non devi esserne terrorizzato. C’è sempre qualcosa che può andare storto ma quando succede c’è sempre una strada per rimediare.

Se resti immobile, se non credi in te stesso, rinunci semplicemente a vivere e ti limiti a sopravvivere.

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Credere In Se Stessi: Le Ragioni Per Cui Farlo

credere in se stessi liberati dalle paure

Il successo? Solo un meccanismo fatto di fortuna, soldi e conoscenze …

E’ l’opinione di tanti … e sbagliano tutti!!!

Non sarò certo io a negare che questi elementi influenzino la vita delle persone, ma la chiave per raggiungere qualcosa di significativo nella vita è il credere in se stessi.

Un ingrediente, senza il quale, qualsiasi piatto servito sulla tavola della tua vita, perderebbe di sapore.

E’ la differenza tra chi riesce e chi fallisce: essere convinti di raggiungere quanto desiderato.

E’ necessario comprendere che il nostro cervello gioca sempre la sua partita contro di noi. La sua missione è sopravvivere, la tua realizzarti. Lui tende a percorrere strade sicure e conosciute, tu sei attratto dallo sconosciuto e ti piacciano le avventure.

In questo quadro antagonista si gioca una partita dove gli avversari sono ansia, dubbi e pensieri negativi. Avversari che hanno vita facile quando hai poca convinzione nelle tue abilità e nelle tue capacità.

Ma prova a riflettere sulle seguenti ragioni per cui dovresti credere in te stesso:

1- Se Non Credi In Te Stesso Nessuno Lo Farà Per Te

Effettivamente se neanche tu credi in te stesso non pretendere che lo faccia qualcun altro.

Qualsiasi progetto tu abbia in mente, se avessi bisogno che qualcuno ti aiuti a partire dovresti, come minimo, avere la capacità di convincere qualcuno sulla bontà del tuo obiettivo.

E sarebbe impossibile farlo se tu stesso pensassi, nel profondo, di non avere le capacità per raggiungerlo.

Credere in se stessi, quindi, è davvero la base di partenza per qualsiasi desiderio che miri a ottenere un di più dalla vita.

C’è chi aveva tutto e non è riuscito a fare un passo e c’è chi non aveva niente e ha scalato montagne. Riuscire a tenere accesa, in modo costante, la scintilla della fiducia in se stessi, fa accadere miracoli.

2- Costruisci Un'Incrollabile Fiducia In Te Stesso

Non essere convinti del proprio valore e delle proprie capacità significa rischiare di rompersi come un ramoscello al primo soffio di vento.

Qualunque cosa tu voglia raggiungere, ci saranno sempre innumerevoli ostacoli da superare. Barriere che ti metteranno alla prova, che metteranno in discussione le tue abilità.

L’unico antidoto a tutte le difficoltà è credere in se stessi e costruirsi una solida fiducia interiore nelle proprie capacità.

3- Ogni Giorno Che Passa Ti Avvicini Al Successo

Hai un obiettivo in mente da molto tempo. Sei consapevole di cosa sia necessario per raggiungerlo e conosci le persone che hanno fatto questo percorso con successo.

Ora che c’è chiarezza devi solo credere fortemente in te stesso e agire.

Con un atteggiamento di questo genere quello che ti separa dal risultato sperato è solo una questione di tempo.

E quando ti fai travolgere dalla sensazione di essere vicino al risultato le tue probabilità di successo aumentano drasticamente.

4- Sii Sempre Ispirato Ad Agire

Non conosco, davvero, una persona di successo che non abbia assaggiato il sapore del fallimento almeno una volta.

Fallire fa parte di quel processo che porta al successo.

Quindi la reazione ad un insuccesso deve essere un lavoro ancora più intenso.

Un atteggiamento fondato su un’instancabile perseveranza e un’incrollabile fiducia nel raggiungimento del risultato finale è l’assetto mentale a cui tutti dovrebbero aspirare.

Pensa ad un fallimento come ad una semplice tappa che fa parte del tuo percorso.

Lavora ancora più duro e vai avanti.

5- Sintonizzati Sulla Frequenza Del Successo

L’atteggiamento, il modo in cui ti poni davanti al mondo, è la sostanziale differenza tra chi realizza i propri sogni e chi dovrà affrontare rimpianti, rimorsi e delusioni.

Quando la tua frequenza abituale è quella della negatività stai pur certo che stai facendo di tutto per sabotare il tuo percorso.

Non puoi convincere un uomo con una mentalità negativa che ce la può fare.

Così come non puoi convincere un uomo con un atteggiamento positivo che non ce la può fare.

6- Lascia Che I Pensieri Negativi Perdano Energia E Svaniscano

Pensieri negativi portano a risultati negativi. Una conclusione logica dall’evidenza quasi matematica.

Pensa a quante volte ti sei detto che non eri in grado di fare una cosa.

Nutrendo il cervello con pensieri e affermazioni positive, togli lo spazio vitale ai pensieri nocivi. E anche quando si presentano, il tuo atteggiamento di fiducia in te stesso li rende innocui.

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Mick Manara

Giornalista, Motivatore ed Esperto di Crescita Personale, Mick Manara si è aggregato allo staff di Vadoalmassimo.net per occuparsi di Benessere Mentale e di Miglioramento delle performance personali e professionali.

La sua variegata preparazione e la sua spiccata curiosità ci potrà regalare spunti interessanti e coinvolgenti al fine di alzare il livello qualitativo della nostra esistenza.