Erezione Duratura: Come Mantenere Il Pene Duro In Modo Naturale

Di John Calamita

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1 Come Mantenere L’Erezione? Prendi In Considerazione L’Uso Di Alcune Erbe

2 Vuoi Ottenere Un’Erezione Durissima? Aumenta Il Cosumo Di L-Arginina

3 Cosa Prendere Per Un’Erezione Duratura? Implementa L’Assunzione Di Zinco

4 Desideri Delle Erezioni Dure? L’Agopuntura Potrebbe Aiutarti

5 Come Prolunguare Un’Erezione? Intanto Rimettiti In Forma

6 Ambisci Ad Una Super Erezione? Smettere Di Fumare E’ Un Obbligo

Avere un’erezione duratura è un elemento basilare per la soddisfazione sessuale di un uomo.

Il riuscire a godere pienamente della propria sessualità va a puntellare la nostra autostima, ci aiuta a ridurre lo stress e a dormire meglio la notte.

Ma la diffusione dei problemi di erezione o di altri disguidi nelle prestazioni sessuali, ha creato spesso delle situazioni imbarazzanti per molti uomini.

Negli ultimi anni, alcuni farmaci hanno in qualche modo allontanato l’ombra della disfunzione erettile e il terrore dell’insoddisfazione sessuale, favorendo e implementando l’afflusso di sangue verso il pene.

Sto parlando di farmaci come:

- Il Sildenafil (Viagra)

- Il Vardenafil (Levitra)

- Il Tadalafil (Cialis)

Ma come per tutti i farmaci, con il loro utilizzo è necessario mettere in conto delle controindicazioni e degli effetti collaterali. Tra questi i più segnalati sono:

- vampate di calore

- mal di testa

- disturbi visivi

- problemi di stomaco

- congestione nasale

Vanno poi ricordati gli effetti potenzialmente pericolosi di questi farmaci per le persone diabetiche, cardiopatiche e per quelle che assumono già farmaci fluisificanti del sangue o a base di nitrati.

Per questo, la corsa all’uso di surrogati naturali ha preso sempre più piede, alla ricerca della garanzia di poter godere ancora della propria sessualità, ma senza correre particolari rischi per la salute.

Di seguito te ne espongo alcune che vanno in una doppia direzione: ottenere un’erezione facilmente ma anche saperla mantenere per il tempo sufficiente ad arrivare e far provare un orgasmo.

Sono delle vie naturali e delle scelte comportamentali per un’erezione duratura.

Come Mantenere L’Erezione? Prendi In Considerazione L’Uso Di Alcune Erbe

Il mercato delle soluzioni per la disfunzione erettile è ricco di una vasta gamma di prodotti naturali. Alcuni di essi, ispirati dalla medicina tradizionale includono:

- lo yohimba

- il gingseng rosso

- l’epimedium

- il gingko biloba

Parti dalla considerazione che i produttori di queste soluzioni utili per ritrovare un’erezione duratura, sanno benissimo che la virilità per un uomo è talmente importante da essere disposti a non badare a spese per ritrovarla e mantenerla.

E’ un aspetto che non riguarda solo il fisico, ma anche il psiciologico e l’emozionale. Quindi fai le tue ricerche con attenzione e cura prima di spendere una fortuna in queste cose.

Nessuno di queste soluzioni a base di erbe ha alle spalle il sostegno di rigorose ricerche scientifiche che ne dimostrino i reali benefici. E seppur godano dell’apprezzamento di molti acquirenti, fai sempre attenzione dove li acquisti.

Non sono pochi i casi in cui il prodotto alla fine, presenti meno principi attivi di quanto si pensi e di quanto viene pubblicizzato. Assicurati sempre di aver consultato il tuo medico prima di sperimentarli.

Se stati cercando di riottenere erezioni potenti e durature, ci sono alcuni cambiamenti da implementare nel tuo stile di vita per creare una base di salute che favorisca una sessualità più energica. Poi se cerchi un prodotto naturale sicuro e performante, posso testimoniare che quello che ti presento qui sotto sa il fatto suo …

Vuoi Ottenere Un’Erezione Durissima? Aumenta Il Cosumo Di L-Arginina

Gli amminoacidi, in generale, sonoi mattoni con cui si costruiscono le proteine.

La L-arginina è un amminoacido che può essere convertito in ossido nitrico. Quest’ultimo svolge un ruolo fondamentale nel rilassamento dei vasi sangugni della zona genitale e nel favorire un maggior afflusso di sangue al pene, aumentando la qualità e la durata dell’erezione. La sua azione è simile a quella dei farmaci di cui abbiamo parlato all’inizio.

La soia e le verdure in generale sono ottime fonti di l-arginina.

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Cosa Prendere Per Un’Erezione Duratura? Implementa L’Assunzione Di Zinco

Lo zinco è un lemento presente in molti degli integratori naturali che intendono trattare la disfunzione erettile e far tornare un uomo ad ammirare un pene turgido ed eretto. E per tante buone ragioni.

Si sa che la carenza di zinco è alla base di molte situazioni di disfunzione sessuale e di diminuzione del livello di testosterone. Ma si sa anche. D’altra parte che lo zinco, a livelli esagerati, non fa bene.

Ecco che potresti non aver bisogno di ricorrere a degli integratori di questo elemento se assumi con regolarità alimenti ricchi in minerali come, tra i tanti:

- l’ostrica

- la carne in generale

- i cereali per la colazione fortificati

Desideri Delle Erezioni Dure? L’Agopuntura Potrebbe Aiutarti

L’agopuntura è una metodologia di cura della medicina tradizionale cinese che ha alle spalle un percorso di sperimentazione di oltre 2500 anni.

Il concetto di base sta nella convinzione che inserire dei piccoli aghi in determinati punti del corpo possa stimolare il sistema nervoso e quello ormonale.

La strada verso un’erezione duratura potrebbe passare anche da qui.

Come Prolunguare Un’Erezione? Intanto Rimettiti In Forma

Essere in sovrappeso e non fare esercizio fisico con regolarità, ti assicuro, avrà un impatto negativo e talvolta devastante sulle tue prestazioni sessuali.

Muoversi e allenarsi è l’elemento base per mantenere sano il nostro sistema cardiovascolare. E con un buon “motore” potresti fare faville anche sotto le lenzuola.

Ma tra le tante attività sportive mi sento in dovere di sconsigliarti la bicicletta. Il passare troppo tempo seduto su un sellino, sembra possa essere alla base di situazioni di disfunzione erettili temporanee.

Ambisci Ad Una Super Erezione? Smettere Di Fumare E’ Un Obbligo

Il fumo di sigaretta, potenzialmente, mina alla base la tua capacità di ottenere delle erezioni durature e soddisfacenti. Per non parlare dei rischi per la salute del cuore e il rischio di cancro.

Il troppo fumo può compromettere il normale flusso della circolazione sangugna e quindi ostacolare l’erezione del pene. Sembra inoltre che possa diminuire il numero degli spematozoi e il grado di vitalità dell’organismo.

John Calamita

John Calamita è uno psicologo sessuologo che si sta dedicando alla divulgazione di contenuti relativi all'ottimizzazione dei rapporti personali, relazionali, sentimentali e sessuali che contribuiscono in maniera determinante, nella costruzione di uno stato di benessere generale in un uomo e in una donna..

Vive alle Canarie e ha una lunga esperienza di studi in tutto ciò che riguarda le relazioni umane. Ha iniziato a collaborare con il sito divulgativo www.vadoalmassimo.net dove si occupa della sezione Benessere Relazionale e scrive articoli su seduzione, miglioramento dell’esperienza sessuale, efficacia comunicativa, ecc.

Al momento è molto impegnato nella scrittura di libri, nel tenere corsi e conferenze, nella creazione di contenuti digitali e molto altro

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