Posts di Steve Leggero
Tecniche Di Rilassamento: Scopri I Modi Per Alleviare Lo Stress Eccessivo
Esistono tecniche di rilassamento molto efficaci nel combattere lo stress eccessivo. Sono in grado di innescare e attivare la naturale “risposta rilassante” di cui dispone il nostro organismo, davanti a una “pressione” fisica e psicologica troppo elevata.Sto parlando di metodi come la respirazione profonda, la visualizzazione, la meditazione e lo yoga che hanno dimostrato ampiamente…
Leggi tuttoAcqua Di Cocco: Proprietà E Benefici Di Una Bevanda Super Nutriente
L’acqua di cocco ha conosciuto, negli ultimi anni, una grande notorietà, tanto da farla diventare una bevenda di tendenza.A molti piace perché si è rivelata gustosa e rinfrescante.E’ ricca di nutrienti ed in specificio di tutti quei minerali di cui spesso, in tanti, siamo carenti.I benefici che potrebbe apportare alla nostra salute un suo consumo…
Leggi tuttoSale Rosa: Proprietà E Benefici, Tra Verità E Supposizioni
Il sale rosa è una tipologia di salgemma puro che si estrae nel Pakistan, nella regione a ridosso della catena dell’Himalaya. Il suo nome è dovuta alla sua colorazione naturalmente rosa.In molti lo definiscono estramamente benefico per la salute a causa della presenza di un alto numero di minerali e di oligoelementi, sostanze importante per…
Leggi tuttoCordyceps: Benefici E Proprietà Di Un Fungo Consumato E Venerato
Il cordyceps è un genere di fungo parassita che si sviluppa sulle larve di alcuni insetti. Attacca il suo ospite, si sostituisce ai suoi tessuti e germoglia con steli lunghi e sottili che fuoriescono dal corpo dell’ospite.I resti di quest’ultimo e del fungo che vi si è formato, vengono raccolti a mano, e sono utilizzati…
Leggi tuttoNoci Brasiliane: Selenio A Volontà Con Queste Perle Sudamericane
Le noci brasiliane, sono noci originarie delle foreste pluviani brasiliane, boliviane e peruviane. La loro consistenza morbida e “burrosa”, unita ad un sapore di nocciola le portano ad essere consumate crude o appena scottate.Consumare le noci del Brasile può apportare benefici vari alla nostra salute come favorire la regolazione della tiroide, la riduzione dell’infiammazione e…
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