Posts di Steve Leggero
Come Si Fa A Perdere Peso: Più Grassi Sani, Meno Carboidrati Raffinati
Come si fa a perdere peso?Queste righe vogliono gettare una propria luce su una questione che, prima o poi, in qualche modo, in qualche momento della nostra vita, ci riguarda tutti: cosa, quanto, quando e come “mangiare” e “quanto” e “come” allenarsi per scegliere la strada giusta tra dimagrire o ingrassare, tra la salute o…
Leggi tuttoVorrei Dimagrire: Nessuno Può Impedirtelo Senza Il Tuo Consenso
Questo articolo fa parte di un lungo percorso informativo che ha il fine di darti tutte le informazioni utili per rispondere al tuo “vorrei dimagrire” e che inizia qui: Come Dimagrire: Trasforma In Benessere I Chili Di Troppo“Vorrei dimagrire” … l’espressione del desiderio di milioni di persone nel mondo. Il grido lanciato all’universo da chi ha…
Leggi tuttoIl Cervello Rettiliano: Alle Radici Delle Nostre Reazioni Istintuali
Quando di parla di cervello rettiliano, è necessario creare un’ambiente di comprensione più generale sul cervello. Ed è quello che mi appresto a fare.La neuroscienza ci ha messo a disposizione molti punti di appiglio per comprendere meglio la struttura e il funzionamento del nostro cervello.Uno dei modelli più noti e diffusi della costituzione cerebrale, che…
Leggi tuttoIpertensione Secondaria: Quando La Pressione Alta E’ Causata Da Una Malattia
L’ipertensione secondaria è quella tipologia di pressione alta che ha origine in un’altra affezione o malattia che è comparsa è ha scombussolato il nostro stato di salute.Questa causa “altra”, può essere una problematica a livello di reni, arterie, cuore o sistema endocrino e può manifestarsi anche in piena gravidanza.L’ipertensione arteriosa secondaria si distingue dall’ipertensione primaria…
Leggi tuttoIpertensione Essenziale: La Forma Di Pressione Alta Più Diffusa
Cosa si intende quando di parla di ipertensione essenziale?Ci si riferisce a quella situazione di pressione alta che non è direttamente riconducibile ad una causa ben precisa come potrebbe essere la presenza di un’altra malattia di fondo. Per indicarla spesso si usa un altro termine: ipertensione primaria per opporla “meglio” all’altra tipologia di pressione alta,…
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