Posts di Sabrina Bush
Irritabilità: Definizione, Sintomi, Cause E Trattamenti
Che cos’è l’irritabilità?L’irritabilità si riferisce al sorgere di sentimenti di rabbia e frustrazione che “esplodono” anche in situazioni apparentemente serene.Di norma, tutti sperimentiamo una certa forma di irritabilità quando viviamo momenti di forte stress, e la derubrichiamo come una manifestazione emotiva normale. Ma talvolta, quando si esprime in modo intenso e continuo può rivelarsi il…
Leggi tuttoOdio Tutti: Cosa Fare Se Ti Senti In Questo Modo
Sei li nella tua stanza con la testa raccolta tra le mani e in preda ad una disperazione che ti fa vedere solo il lato oscuro dell’esistenza, sei accerchiato da tre parole … “Io odio tutti”Certo, non esiste una persona al mondo che possa affermare che gli è piaciuto ogni singolo individuo che ha incontrato.…
Leggi tuttoE’ Sempre Possibile Aumentare Il Proprio Livello Di Autostima
Questo articolo si propone come un approfondimento di argomenti trattati in questo altro articolo: Come Aumentare L’Autostima: 10 Step Per Alzarne il LivelloCome posso aumentare il livello della mia autostima, qualsiasi sia la mia situazione di partenza?In questo post voglio fornirti alcune “micce concettuali” per far detonare in te un maggior livello di autostima. Raggiungere…
Leggi tuttoCome Misurare Il Proprio Stato D’Animo E Il Proprio Stato Emotivo
Questo articolo rappresenta un approfondimento di una discussione iniziata in questo altro post: Come Aumentare L’Autostima: 10 Steps Per Alzarne Il LivelloCos’è uno stato d’animo?Possiamo circoscriverlo, misurarlo e valutarlo con precisione?Possiamo infine intervenire e migliorarlo?La “matassa concettuale” che sto introducendo, come puoi immaginare non è poi così semplice da dipanare.In fondo … trattando di umore…
Leggi tuttoMiglioramento Personale Continuo: Impara Ad Amarti
Questo articolo in cui parleremo di miglioramento personale continuo, fa parte di un percorso di crescita completo il cui inizio puoi trovare in questo post: Come Migliorarsi: A Caccia Della Migliore Versione Di Se StessiIl rapporto più stretto e importante che tu avrai nella tua vita è quello con te stesso.Quando questa relazione è sana…
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