Benessere Mentale

Che rapporto esiste tra insicurezza e autostima+?Insicurezza e autostima sono due tratti caratteriali che si intrecciano pur seguendo una direzione opposta.L’autostima è il modo in cui percepiamo e apprezziamo noi stessi.Determina cosa pensiamo di essere in grado di fare e se ci consideriamo degni di amore.L’autostima ha un grande impatto sulle scelte che facciamo nella…

Cos’é il rispetto per se stessi?Il rispetto per sé stessi è una forma di amor proprio che ti fa apprezzare il tuo approccio unico e irripetibile di vivere la vita.Consiste nel comprendere e valorizzare i tratti caratteriali del tuo vero sé, diventando, così, meno motivato a compiacere gli altri per ottenere la loro approvazione.Quando rispetti…

Cos’è il rispetto?Il rispetto è il collante basilare che tiene in piedi noi stessi e ogni tipo di relazione che intratteniamo e che desideriamo sia appagante.Il rispetto è quella sensazione che poi traduciamo in azioni pratiche e positive verso qualcuno o qualcosa che riteniamo importante o meritevole della nostra considerazione perché stimola la nostra ammirazione…

Vuoi conoscere degli esercizi per aumentare l’autostima?Senti la necessità di imparare degli esercizi per elevare il livello della tua autostima?Vorresti conoscere le giuste azioni da compiere per sentirti meglio con te stesso?Quanto si tratta di dare una definizione di quella “cosa” che chiamiamo autostima ci si perde un po’. E’ un termine dai confini vaghi…